Treningstilbud

AftenbladetSenterets tilbud til DEG som vil være fysisk aktiv
– noe for enhver-

 

TIRSDAG

TRENINGSTIME I TRIMROM.

 

 1 – Treningstime.

kl. 09.15 – 10.15

Instruktør Vigdis Tjørhom.

Påmelding til senter. Kr. 480,

varighet 15 ganger. Oppstart 16.8

 

2 – Treningstime.

kl. 10.30 – 11.30

Instruktør Vigdis Tjørhom.

Påmelding til senter. Kr.480,-

varighet 15 ganger. Oppstart 16.8  

Ledig plass.

Spasergruppe kl. 13.30

ut i nærmiljø.

0ppmøte kl. 13.30 i kafé.

Oppstart 30.8

 

 TORSDAG

 BASSENGTRENING

Lærer: Vigdis M. Tjørhom

Tid: Torsdag kl. 12.00-13.00

Første gang: 1. september

Varighet: 15 ganger. Kursavgift kr 700,-

 HOLD DEG I FORM!

Det er viktig å forebygge aldersrelaterte endringer med fysiske aktiviteter.

Det er aldri for sent å begynne med fysisk aktivitet.

 

 

Påmelding til trenings timer mandag 7. august